meine erste Vinyasa / Power Yoga -Yogastunde habe ich mit 16 Jahren besucht. Mit dieser ersten Stunde ist meine Liebe zum Yoga entstanden und das Verlangen einmal selbst Klassen zu unterrichten. Auch wenn ich lange Zeit „nur“ einmal wöchentlich Zeit auf der Matte verbracht habe, ist Yoga seit über 10 Jahren mein ständiger Begleiter.

Über die Jahre habe ich gemerkt, wie wichtig Yoga für mich zum Ausgleich vom Joballtag geworden ist. Meine Praxis hilft mir wieder bei mir selbst anzukommen, mich zu erden, neue Energie zu schöpfen und meine Gedanken zu ordnen. Ich liebe die Mischung aus feurigen, herausfordernden Sequenzen in Kombination mit ruhigen, nährenden und langsameren Impulsen. So trage ich dieses Feuer auch mit in meine Stunden. Mir ist es wichtig, dass meine Stunden zu meinen Schülern passen. Weshalb jede Stunde die du mit mir auf der Matte verbringst ein Unikat ist. 

Den Entschluss Yoga zu unterrichten habe ich in meinem Herzen schon sehr früh getroffen. Die Umsetzung erfolgte in etwa 10 Jahre später. Besonders wichtig war und ist mir bis heute die richtige Ausrichtung der Asanas, um so Verletzungen erst gar nicht entstehen zu lassen. Weshalb ich mich schlussendlich für die Richtung Anusara entschieden habe – die Kombination aus einer Stunde in der ich mich sicher ausgerichtet fühle (körperliche Aspekt) und mein Herz berührt (spirituelle Teil) wird.